作为试管婴儿技术的最后一个环节，胚胎移植是一个非常关键的步骤。就会有许多姐妹在移植后变得非常紧张，担心自己的饮食或者动作会会影响胚胎植入后胚胎的着床甚至发育。
她们可能对这些问题比较有疑虑：移植后应该注意什么？能坐公共汽车吗？能上楼吗？吃韭菜不好吗？打喷嚏会流产吗？能洗头和洗澡吗...
各种各样的问题层出不穷，尤其是在试管胚胎移植后吃什么，是大家比较关注的问题，那么胚胎移植后吃什么呢？在移植后有哪些需要注意的地方，让我们来看看！
胚胎移植后饮食
试管妈妈是健康的女性，所以在胚胎移植后吃什么喝什么，首先要一如既往地坚持，不要突然改变饮食习惯和饮食结构，也不需要刻意大吃大喝补充营养。
妈妈在吃喝时，小胚胎根本无法吸收。众所周知，试管婴儿的成功率是否有一定的成功率，更不用说是否怀孕了，即使怀孕了大补也是也有害无益的。
一般来说，但无论是中医还是西医，吃得舒服，吃得健康是共识。
至于试管婴儿移植后的饮食要求，但在以下几个方面要稍加注意：
1.选择易消化的饮食
移植后，由于休息，不自觉的运动量减少，心理压力大，食欲不振，消化不良，选择易消化的食物势在必行。
2.小心便秘
孕酮(孕酮)类药物可以放松肠道肌肉，减缓肠道蠕动，减少运动，容易引起便秘。为了减轻便秘症状，多吃富含高纤维的蔬菜、水果和辛辣食物。
3.避免腹泻
许多病人不是本地人，移植后这段时间住在酒店，吃快餐，容易水土不服，第一反应是腹泻，要注意饮食卫生
4.禁食易引起过敏的食物
体质过敏或对某些物质过敏的人应注意远离过敏原，避免吃容易引起过敏的食物，不要乱吃以前没吃过的东西。
5.高蛋白饮食
这些卵巢过度刺激的患者会有纳差、腹胀等不适。他们应该给予高蛋白易消化的饮食，少吃多餐，每天适量控制盐，蛋白质供应1.5-2g/kg，总量100-140g，主要是优质蛋白质。可选鸡、鸭、鱼、蛋、大豆及其产品。热能和维生素供应充足。
6.少吃多餐
移植后，患者少动多静，吃得好，加上使用胎儿保护药物，情绪焦虑，睡眠不好，多饱，少吃多餐。你可以在两餐之间吃一顿饭，用牛奶、豆浆、鸡蛋、蛋糕和其他高蛋白食物。
胚胎移植后的注意事项
- ◆避免感冒、腹泻、性生活；
- ◆避免过度紧张，消除恐惧，放松心情更有利于胚胎着床；
- ◆避免憋尿，有尿意时可解尿，胚胎不会流出；
- ◆胚胎移植后注射HCG可能会出现腹胀、恶心、呕吐、尿少、呼吸困难、心悸、头晕、眼花等症状。当不适明显时，你应该回到生殖中心。
- ◆胚胎移植后，你可以根据自己的情况洗头、洗澡和过正常的日常生活。没有必要像坐月子一样。一些患者在阴道用药的黄体支持过程中会有更多的药渣和更多的分泌物。甚至一些患者也会有少量出血。没有必要过度紧张。正常用药继续观察就可以了。
最后，祝各位姐妹们早日怀孕~。
