试管助孕有两个重要阶段，一个是促进排泄，另一个是移植。虽然每天定期注射很难，但没有那么多事情需要担心。然而，在移植阶段，情况就不同了。虽然移植手术简单、快速、无痛，但移植后的漫长等待过程和各种预防措施对一些人来说并不简单，因此一些人很容易进入一些误解，导致他们的辛勤工作和焦虑，无法取得好的效果。我们应该做以下我们经常遇到的事情吗？
一、移植后一直卧床？
许多人怀疑胚胎移植后是否应该长时间卧床。事实上，如果医生没有特殊要求，移植后就没有必要长时间卧床。移植到母亲子宫的胚胎只是几个细胞的生物，只能在微镜下看到。这么小的一个“宝宝”，胚胎移植的位置不会因为你站立或行走而改变或丢失。如果卧床时间过长，会导致血液循环缓慢。因此，胚胎移植后不需要长时间卧床。当然，如果可能的话，我们建议停止工作，在家休息，适当地躺下走路。
二、不敢动，怕胚胎掉落？
除了许多人喜欢一直躺着之外，许多人不敢随意上厕所，甚至不敢侧卧，不敢使用枕头。这些重要的行为值得赞扬，但他们在每件事上都如此谨慎，他们的心态会更加紧张，这种担心对成功没有帮助，但会有所帮助。
我们应该知道，我们的子宫是一个封闭的环境，胚胎不会从子宫中脱落或流出。正常女性子宫腔的前后壁通常自然贴合，子宫一般向前或向后弯曲，更安全。它不会像一个没有盖子的倒置空瓶子，里面的任何东西都会直接掉下来。
我们也可以放心，胚胎是通过阴道移植到子宫的，尿液是通过尿道排出的，两者都不是“同路”因此，我们不必担心胚胎会随着尿液流出体外，正常的日常生活是可以的，但要注意轻柔的动作，不要做爱，不要提重物。
三、早早就使用验孕棒？
胚胎移植后什么时候可以进行妊娠测试？一般来说，我们可以在移植后的第10天进行血液测试，最快的第8天可以测量尿液，然后向前推进值没有参考值，结果也可能受到移植药物的影响。所以，即使你急于知道结果，也不要提前做太多的怀孕测试。此外，不同的人胚胎植入时间不同，早期植入水平不稳定，妊娠结果会出现错误。如果在早期反复测试“单杠”。但其实可能是胚胎发育比较晚，反而形成了比较大的心理压力，所以根据实际情况抽血验孕是好的，你的好孕毕竟是你的。
四、纠结孕酮的值？
我们知道，我们主要通过抽血来了解胚胎的早期发育hcg以及孕酮的价值，所以有些人喜欢找医院频繁抽血监测自己的孕酮水平。如果值偏，“低”或者稍有变化就会焦虑，自己加量补充黄体酮，好像补充黄体酮就是“仙丹妙药”一样。
事实上，我们我们按照要求提供黄体支持，我们可以过正常的生活。医生会根据上次检查安排何时复查，不要求我们每天监测孕酮。我们不需要担心得失。我们可以安排时间做一些对我们的健康更有益的事情。孕酮水平的测量可能不反映黄体功能。
简而言之，胚胎移植后，像往常一样生活，不要担心得失，饮食注意营养平衡，最好选择清淡易消化的食物，要求不多，不需要大补充。如果我们的日常工作不累，我们可以正常工作。分散一些对日常工作和生活的关注，避免过度关注试管助孕“着床”与“成败”这样更有利于胚胎着床。
