目前很多女性40岁之前就已经绝经，这些群体被称为为卵巢早衰的群体。我国著名的生殖内分泌专家、中山大学孙一仙纪念医院妇产科主任、生殖医学中心主任杨东子教授就指出，目前没有有效的方法来增加卵巢功能或逆转生殖衰退，辅助药物只能提高卵子的质量。因此，女性应尽快发现卵巢早衰的警告信号。尽早制定生活计划，平衡职业发展和家庭生活，如果你想成为一名母亲，最好尽早生孩子。·
杨东子提醒城市年轻女性摆脱卵巢功能更快衰竭的不良生活习惯，尽量减少环境风险因素，多睡觉，少熬夜，不吸烟，敢于与周围的吸烟者说话，拒绝二手烟的毒害。保持乐观和开放的态度。
早做人生规划莫待卵巢功能衰退
卵巢寿命的终点是绝经。卵巢储备与卵巢寿命和生育期有关，不同个体的情况也有所不同，通常被称为不同的生活，卵巢储备注定要从出生开始。妇女的生育能力以月经为起点，许多人认为妇女的生育能力以绝经为终点，但事实上，妇女的自然生育能力在绝经前10年开始迅速下降，卵子耗尽绝经。
预测卵巢寿命具有重要意义，包括预测生育终点、预测疾病风险、采取可能措施减少生活损失或缺陷。如果你想成为一名母亲，但在生孩子之前，你想出国留学，在工作场所努力工作或享受‘两个世界’，最好先测试卵巢寿命，看看你的时间窗有多长。杨东子说，生育能力的下降是不可逆转的，我们应该掌握最好的生育年龄。我们经常看到女性没有做好生育计划，当她们想要孩子时，卵巢功能已经严重衰退。
妈妈卵巢早衰女儿或重蹈覆辙。
绝经在40岁之前意味着卵巢寿命提前结束。它不仅影响生育能力，而且对妇女的心理、神经、心血管系统等方面也有负面影响。杨东子指出，卵巢功能过早下降，也被称为卵巢功能过早下降，英语称为POI，近年来有增加的趋势。有卵巢功能过早下降（POI）风险的妇女在绝经前10年仍有自然怀孕的机会，如果没有生育要求，她们需要避孕。
遗传病理性卵巢早衰
影响卵巢早衰的因素很多，最常见的因素有：
遗传因素:
包括出生储备低的女性，如患有Turner/其他遗传因素的女性，出生时卵巢储备比别人差，更容易早衰；
过度消耗:单或双等位基因表达亚型/AMHR2/AIRE与POA相关的女性容易出现卵巢早衰；
其他遗传因素：BRCA1突变。
医源性损伤及卵巢病变：卵巢手术、肿瘤患者接受放疗、化疗或骨髓移植，都会对卵巢功能造成损害；
其他医学因素：卵巢病灶如内异症、卵巢肿物。
自身免疫因素：
甲状腺、肾上腺、多腺疾病等自身免疫疾病，或有自身免疫家族史和复发性流产史的妇女，卵巢早衰的风险高于普通妇女。
家族史：
母亲或姐妹早绝经。杨东子说，母亲绝经早，女儿也可能更早绝经。
卵巢早衰无法逆转，珍惜生育机会
杨东子说：目前，没有办法扭转卵巢的年龄，但在卵巢储备下降和结束之前，一些辅助药物可能会提高卵子的质量。。也许我们可以抓住一丝生育机会。对于绝经妇女来说，由于没有卵子，只能通过志愿者供卵试管来实现辅助生育。
因此，早期发现卵巢功能过早下降是非常重要的。高风险因素的年轻女性可以动态监测抗苗勒管激素（AMH）。杨东子说：医生用这个指标来评估和测试女性的卵巢年龄。。AMH激素与女性卵巢储备正相关，即AMH值水平越低，卵巢储备功能越差。如果正常女性的AMH变化范围（95%的低值）不断偏离警界线，则表明卵巢提前老化。35岁以后，AMH值将显著下降。
抢回生育机会
因此，尽早了解自己的卵巢寿命是非常重要的。
杨东梓给出四项建议：
一 做好人生规划，尽可能的及早生育。
二 尽量减少环境因素的毒害，如避免吸烟或二手烟，远离毒品，谨慎卵巢手术。
三 保证充足的睡眠，乐观豁达。
四 每年做体检，尤其是妇科体检，如有异常情况及时向医生咨询。
